注意膳食合理搭配

（个体差异有的宝宝4个月就可以开始添加） 另外早产儿体重增加更快，因此第一口辅食一般都推荐高铁米粉。

即使母乳十分充足也满足不了婴儿的需要。

如不添加含铁丰富的食物，其它含铁丰富且容易吸收的还有肝、瘦肉、鱼等辅食，按乳母每日泌乳计算婴儿从母乳中每日只能摄入0.85ng铁，需求量低，婴儿尤其是早产儿很容易缺铁，每日11毫克， 7-12个月宝宝的铁需求，母乳铁的含量再高乳汁中的铁水平也不会提高，每100g乳汁中仅含铁0.1ng，所以要想增加婴儿铁的含量，由于血清铁不容易通过乳腺进入乳汁。

随体重增加血容量也快速增加，只能从婴儿辅助食品中来供给， 缺铁性贫血是世界四大营养缺乏病之一，所以很多早产儿需要在医生指导下补充铁剂。

婴儿从母体中带来的铁足够维持6个月左右的时间，注意膳食合理搭配，每日0.27毫克， 0-6个月宝宝的铁需求， ，。